Say Goodbye to Heart Disease

Rakhmat Ari Wibowo

Rp 49.800

Judul: Say Goodbye to Heart Disease
Penulis: Rakhmat Ari Wibowo
Penerbit: Elex Media
ISBN: 9786020445045
Terbit: 21 Agustus 2017
Halaman: 176 halaman

Sinopsis:
Penyakit jantung, bersama dengan stroke dan diabetes, merupakan penyebab kematian terbanyak. Bahkan, kematian akibat penyakit jantung banyak terjadi di usia produktif, dimana seseorang sedang meraih puncak karirnya. Karena munculnya yang tiba-tiba dan tidak dapat diprediksi, penyakit ini merupakan mimpi buruk yang paling ditakuti.

Kabar baiknya, penyakit jantung dapat dihindari. Sayangnya, saat ini buku-buku dan informasi kesehatan populer hanya menekankan pada pengecekan kesehatan yang rutin, menghindari asap rokok, rajin olahraga, pola makan yang baik, istirahat yang cukup dan mengendalikan stress. Namun, di luar itu, ada satu penyebab penyakit jantung yang belum banyak terekspos, yaitu perilaku sedenter atau terlalu banyak duduk!

Say Goodbye to Heart Disease

Rakhmat Ari Wibowo

Rp 49.800

Judul: Say Goodbye to Heart Disease
Penulis: Rakhmat Ari Wibowo
Penerbit: Elex Media
ISBN: 9786020445045
Terbit: 21 Agustus 2017
Halaman: 176 halaman

Sinopsis:
Penyakit jantung, bersama dengan stroke dan diabetes, merupakan penyebab kematian terbanyak. Bahkan, kematian akibat penyakit jantung banyak terjadi di usia produktif, dimana seseorang sedang meraih puncak karirnya. Karena munculnya yang tiba-tiba dan tidak dapat diprediksi, penyakit ini merupakan mimpi buruk yang paling ditakuti.

Kabar baiknya, penyakit jantung dapat dihindari. Sayangnya, saat ini buku-buku dan informasi kesehatan populer hanya menekankan pada pengecekan kesehatan yang rutin, menghindari asap rokok, rajin olahraga, pola makan yang baik, istirahat yang cukup dan mengendalikan stress. Namun, di luar itu, ada satu penyebab penyakit jantung yang belum banyak terekspos, yaitu perilaku sedenter atau terlalu banyak duduk!

Koleksi Buku-Buku Alumni
Segera koleksi buku-buku karya alumni-alumni terbaik Inspirator Academy
Koleksi Buku-Buku Alumni
Segera koleksi karya alumni-alumni terbaik Inspirator Academy

Pin It on Pinterest

Share This